Nee, dit is geen jaartal, het is relevante informatie over mijn fysieke inspanningen van het afgelopen jaar. Het is namelijk de vertaling van alle wandelingen die ik opgeteld door de dagen, weken en maanden van het vorige jaar heen heb gelopen. Op mijn iPhone zit een stappenteller die me precies vertelt hoeveel ik ‘vandaag’, gisteren, deze week of maand heb gelopen. Dat vertaalt het ding (een app..) weer in afgelegde kilometers en zo kwam ik tot mijn verbazing op dit getal. 1080 kilometer in 2024. Een afstand om even over na te denken. Want als ik mijn rondjes loop in onze woonomgeving, dwars door de stad of elders in het land of zelfs bij de oosterburen, denk ik zelden in kilometers maar vooral in die stappensaldi.
Wil je nog een beetje conditie houden moet je lopen. Niet rennen, want dat is echt slecht voor je gestel als iets oudere man, en laat ik graag over aan prachtige dames met een loop als een gazelle en een figuur als een fotomodel. Lopen dus, en liefst daar waar je iets ziet wat eventueel fotowaardig is of mensen met wie je een praatje kunt maken. Af en toe in gezelschap van lieve vrienden of familie. Maar dan wel graag types die het tempo een beetje aanpassen bij dat van ons.
Vrouwlief maakt trouwens altijd meer stappen dan ik, maar legt tegelijk dezelfde afstand af. Logisch, zij loopt heel anders dan ik, overbrugt bij elke stap minder centimeters en dat neemt dat aantal stappen toe, maar blijft de efficiency toch steken op dezelfde aantallen afgelegde meters. Nu geef ik onmiddellijk toe dat zij meer loopt dan ik. Want naar de supermarkt of wat ook en dan op momenten dat ik nog bezig ben met schrijven of lezen van blogverhalen als deze… Nu is die afstand die ik aflegde nu ook weer niet zo dat ik dan meteen maar een tripje plan naar Santiago de Compostella of Lourdes om maar iets te noemen. Maar ik ben er toch tevreden mee. In tijden dat sommige mensen lijden aan chronisch overgewicht en liever met een sigaret en drankje op de bank zitten ben ik toch maar mooi fysiek actief. Nu nog eens die gewichten benutten om de armen en spieren ook weer wat te pijnigen op plekken die nu wat verwaarloosd worden. Wellicht alsnog een goed voornemen? We gaan het zien. Maar vooralsnog eerst weer wat lopen. Ik wens u allen een fijne dag….en kom ik jullie tegen, wel zwaaien he! (beelden: archief/internet)
Altijdmijnmening 
Mooi getal. Ik houd het gewoon bij de wandelapp, stappen tellen doe ik niet. Mijn stappen zijn ook kleiner dan die van Luc, maar vergelijken kunnen we dus niet. 🙂
LikeGeliked door 1 persoon
Ik vind het vooral interessant hoe zich al die stappen verhouden tot een best indrukwekkende afstand. Want ik had ook naar Praag of verder kunnen wandelen….:)
LikeLike
Zo, dat zijn heel wat kilometers. Ik laat mijn Fitbit alleen mijn ‘echte’ wandelingen registreren. Mijn dagelijks aantal stappen, daar heb ik geen idee van.
LikeGeliked door 1 persoon
Volgens sommige medici is 3000-5000 stappen dagelijks toch wat de gemiddelde 50plusser moet lopen om nog enigermate fit te blijven…
LikeGeliked door 1 persoon
3000 stappen haal ik vrij gemakkelijk, maar wel gewoon door in huis rond te lopen en boodschappen te doen.
LikeLike
Nou, 3000 stappen in huis is voor mij best een dingetje. Ik ben meestal boven op mijn mancave bezig en dan ligt de smartphone ergens ter wachten tot ik haar mee naar buiten neem. Die binnenhuis activiteiten telt de app dan niet op….
LikeLike
Een stappenteller heb ik nog niet op mijn telefoon. Ik neem eerder de fiets dan dat ik te voet ga. Te voet doe ik dan mijn werk als mooimaker.
LikeLike
En dat is dan het nuttige met het (on)aangename verbinden…..Ook niet gek…:)
LikeGeliked door 1 persoon
Dat loopt aardig op in een jaar. Vierdaagse in het verschiet?
LikeLike
Nee, dat is niks voor mij….IK ben ook een shopper/stopper/fotograaf onderweg….:)
LikeLike
Helaas, ik houd niet bij wat ik loop maar je loopt inderdaad ongemerkt toch makkelijk wat kilometers.
Ik loop ook nog wel dagelijks maar maak niet meer zoveel kilometer, de versleten voeten geven wel enige beperking ondanks de aangepaste schoenen, maar ik ben blij met wat nog kán. Een trap in huis scheelt trouwens ook wel iets wat bewegen betreft.
LikeLike
Ja, als de voeten of benen niet meer echt willen is dat geloop wel een dingetje. Maar terugdenkend aan de ongekende afstand die je indertijd in onze stad aflegde ben ik nog steeds onder de indruk van wat je aan kon….:)
LikeLike
Ik klaag ook zeker niet, kan niet meer wat ik toen jaar geleden kon maar toch nog meer dan menig 80jarige.
LikeLike
Ik was er onder de indruk van….dus op dat punt kan je niet meer stuk….:)
LikeLike
Dat is in alle talen waar. 😉
LikeLike
Ik loop graag, zeker als ik de honden mee kan nemen. Helaas zijn die niet van het slechte weer, als het regent sturen ze mij er op uit en blijven ze zelf lekker op de bank liggen.
LikeLike
Ja, die hond(en)…. Daarmee moet je wel naar buiten. En het is soms nog leuk ook. Zeker door de bossen, over de heide of het strand. Wat heb ik toen veel gelopen. Maar zonder honden moet het ook van ons zelf. Discipline. Bij koud en mistig weer zoals nu met enige tegenzin, maar eenmaal weer thuis is het extra lekker…
LikeLike
Lopen gaat goed, maar ik heb geen stappenteller. Ik heb 2 hondjes, dan loop je ook gauw een eind weg 😀
LikeLike
Dat is zeker zo. Want die honden moeten uit, anders groeien ze dicht, net als hun baasjes…”)
LikeGeliked door 1 persoon